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こんにちは、ミアヘルサ保育園ひびき池袋です。

8月のねらいは「発汗で失ったビタミン・ミネラルを食事から補給しよう！」です。

暑さで上昇した体温を下げるために、私達は発汗することで体温を正常に

保っています。汗をかくと同時にビタミンやミネラルが失われていきます。

夏が旬の野菜からビタミン補給やこまめな水分補給に努め、子どもたちが元気に

過ごしていけるよう工夫していきたいと思います！

明日の給食もお楽しみに♬